Autor Wątek: Lęk przed podrożą  (Przeczytany 1444 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline octo

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 1
  • Płeć: Mężczyzna
Lęk przed podrożą
« dnia: Sierpień 14, 2012, 17:53:09 »
Jakis czas temu lekarz stwierdził u mnie nadciśnienie.Od tego czasu mam lęk przed przebywaniem sam,(ktory opanowałem),przed bieganiem i pływaniem w basenie(tez opanowałem)i przed podróżą.Miesiąc temu mialem jechac pociągiem nieco ponad 100 km,tak sie zacząlem bać,że jak pociąg wjechal na peron- nie chcialem do niego wsiąść-ale przełamalem się-po pól godzinie strach ustąpil i czułem sie juz potem dobrze.Niedawno planowałem rodzinny wypad za granice samochodem,wszytsko było praktycznie dopiete na ostatni guzik,a 5 dni przed wyjazdem opanował mnie taki lęk ,ze w razie problemów zdrowotnych zepsuję wczasy pozostałym członkom rodziny,ze zrezygnowałem z tego wyjazdu.
Jak sobie z tym poradzic,pomozcie,proszę!